Les bons gestes du quotidien
Vous vous dévouez pour vos proches ? Il est temps de penser à vous !
La Communauté de communes des Villes Sœurs propose 4 séances collectives d’activités physiques adaptées (APA) en salle, pour les proches aidants, dans son centre O2S Sport . Santé . Bien-être 49 route de Mancheville 76260 EU.
Les séances d’APA auront lieu des mercredis de 14h30 à 15h30 ou des vendredis de 10h00 à 11h00.
- Planning prévisionnel « Proches aidants, les bons gestes au quotidien » 2026
Planning prévisionnel « Proches aidants, les bons gestes au quotidien » 2026
(CFPPA 76 de 2025)
Programme « Activités physiques adaptées » en 4 séances – 6 personnes maximum par groupe avec possibilité dyade « aidant – aidé »
Groupe n°1 : Les mercredis de 14h30 à 15h30
Séance n°1 Mercredi 04 mars 2026 Séance n°2 Mercredi 11 mars 2026 Séance n°3 Mercredi 18 mars 2026 Séance n°4 Mercredi 25 mars 2026 Groupe n°2 : Les vendredis de 10h00 à 11h00
Séance n°1 Vendredi 06 mars 2026 Séance n°2 Vendredi 13 mars 2026 Séance n°3 Vendredi 20 mars 2026 Séance n°4 Vendredi 27 mars 2026 Groupe n°3 : Les mercredis de 14h30 à 15h30
Séance n°1 Mercredi 22 avril 2026 Séance n°2 Mercredi 29 avril 2026 Séance n°3 Mercredi 06 mai 2026 Séance n°4 Mercredi 13 mai 2026 Groupe n°4 : Les mercredis de 14h30 à 15h30
Séance n°1 Mercredi 03 juin 2026 Séance n°2 Mercredi 10 juin 2026 Séance n°3 Mercredi 17 juin 2026 Séance n°4 Mercredi 24 juin 2026 Groupe n°5 : Les vendredis de 10h00 à 11h00
Séance n°1 Vendredi 05 juin 2026 Séance n°2 Vendredi 12 juin 2026 Séance n°3 Vendredi 19 juin 2026 Séance n°4 Vendredi 26 juin 2026 Les participants aux ateliers APA se verront offrir la possibilité de prendre part à des ateliers « socio-esthétiques » collectifs de confection de produits.
Il est prévu de mettre en place 4 ateliers maximum, dont les dates seront à définir en concertation avec les bénéficiaires intéressés et la socio-esthéticienne.
- Pour qui sont ces séances ?
Des proches aidants de personnes dont la dépendance est liée au vieillissement ou de personnes en situation de handicap.
Les séances d’APA sont proposées à des groupes de 6 personnes maximum. Le binôme « aidant/aidé » est le bienvenu (dans ce cas, comptez 2 places).
Les ateliers socio-esthétiques seront proposés à des groupes de 7 personnes maximum, en priorité aux personnes ayant participé au programme APA.
- C'est gratuit !
C’est gratuit, grâce au cofinancement apporté par la CFPPA 76.
Ateliers socio esthétiques
Les ateliers socio-esthétiques seront proposés à des groupes de 7 personnes maximum, en priorité aux personnes ayant participé au programme APA.
S'inscrire
Inscription obligatoire auprès d’O2S, les places sont limitées.
- Par téléphone 02 35 50 53 60
- Par courriel o2s@villes-soeurs.fr
- Sur place 49 route de Mancheville 76260 EU.
Conditions
En cas de nombre important d’inscriptions, les places seront attribuées par ordre d’arrivée des inscriptions, en priorité aux habitants de la Communauté de communes des Villes Sœurs. Les autres seront placés sur liste d’attente et pourront être informées des prochaines sessions de l’atelier « Proches aidants, les bons gestes au quotidien ».
Les participants sont invités à choisir un seul groupe. Il ne sera pas possible d’alterner d’un groupe à l’autre.
Public cible : Proches aidants – Il n’est pas nécessaire d’être abonné à O2S.
Cette action bénéficie du co-financement de la CFPPA76.
Règlement intérieur O2S – Traitement des données personnelles
