Ateliers

"Activité Physique Adaptée"

Ma retraite en mouvement 2023Ma retraite en mouvement 2023 O2S
©Ma retraite en mouvement 2023

12 séances collectives d’activités physiques adaptées aux plus de 60 ans, de septembre à décembre 2023. Ateliers animés par une enseignante en activités physiques adaptées (APA) pour accompagner des personnes porteuses de pathologies et/ou limitations fonctionnelles ou souhaitant se remettre doucement en mouvement à des fins de santé.

Programme

Ma retraite en mouvement

Pour chaque groupe : 1 séance par semaine, sur 12 semaines (hors périodes de vacances scolaires). Il n’est pas nécessaire d’être abonné au centre O2S.

Les groupes programmés 

Du 05 septembre au 05 décembre 2023
Groupe n°1, les mardis de 15h00 à 16h00.

Du 07 septembre au 07 décembre 2023
Groupe n°2, les jeudis de 16h00 à 17h00.

Du 08 septembre au 08 décembre 2023

  • Groupe n°3, les vendredis de 15h00 à 16h00.
  • Groupe n°4, les vendredis de 16h15 à 17h15.

Lieu : Eu au centre O2S, 49 Route de Mancheville 76260 EU.

Public : personnes âgées de 60 ans et plus, porteuses de pathologie(s) ou limitations fonctionnelles ou souhaitant se remettre en mouvement.

Nombre de participants : chaque groupe est limité à 10 personnes.

Organisation : Inscription obligatoire. Pour permettre au plus grand nombre de participer, les personnes retraitées sont invitées à s’inscrire dans un seul groupe et à assister aux 12 séances.

Tarifs : Participation financière de 30 euros par personne pour les 12 séances, à payer à O2S, au plus tard 10 jours avant la 1ère séance, afin de permettre aux organisateurs de recontacter les personnes sur liste d’attente en cas de désistement.

Formulaire à télécharger ci-dessous.
Règlement à effectuer sur place ou déposer à O2S – 49 route de Mancheville 76260 EU 

Informations et contacts : 02 35 50 53 60 ou o2s@villes-soeurs.fr

Pour toute question sur le service ou un besoin d’accompagnement pour s’inscrire, vous pouvez contacter le 02 35 50 53 60 ou o2s@villes-soeurs.fr – O2S – 9 route de Mancheville 76260 EU.

Pourquoi cet évènement ?

La Communauté de Communes des Villes Soeurs organise ces séances pour :

  • Accompagner le vieillissement de la population et lutter contre l’isolement des personnes âgées de 60 ans et plus ;
  •  Accompagner les personnes âgées de 60 ans et plus qui souhaitent pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé et de bien-être, même si elles présentent un état de fragilité ou certaines limitations fonctionnelles.
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