Après avoir été mise en place à Ault, Gamaches et Mers-les-Bains, cette action qui s’adresse aux personnes âgées de 60 ans et plus, va être déployée à Woignarue, salle des fêtes Charles LECAT (Place de l’abbé Holleville).
Elle comprend :
• Une conférence qui aura lieu le mardi 08 septembre 2026, à partir de d16h00, et ayant pour objectif de sensibiliser et informer sur le thème de la prévention des chutes chez les personnes âgées.
Son contenu est :
- Quelques chiffres sur les chutes et leurs conséquences ;
- Les causes des chutes (personnelles et environnementales) ;
- Comment aménager les lieux de vie ?
- Comment tester son équilibre ?
- Comment entretenir son équilibre (exercice activité physique) ?
- Comment se relever quand on a chuté ?
- Qu’est-ce qu’un atelier Âge’ilité ?
- Réponse aux questions ;
- Recueil des inscriptions.
Un atelier en 9 séances (dont 8 séances encadrées par un kiné et 1 séance encadrée par une diététicienne, condensées sur 5 dates) pour un groupe de 12 personnes maximum, âgées de 60 ans et plus, ayant pour objectif de diminuer chez les participants aux ateliers, la fréquence, la gravité et les conséquences médico-sociales et psychologiques des chutes, mais aussi de dépister des facteurs de risques de chutes chez les participants aux ateliers.
Le contenu des ateliers est :
- Bilans et tests ;
- Echauffements progressifs, routine ;
- Coordination ;
- Exercices de stimulation des différentes entrées de l’équilibration (vestibulaire, oculaire, podale) ;
- Automatisation du relever à partir du sol ;
- Réponses aux questions sur l’environnement au domicile (équipements, aménagement, aides techniques…) ;
- Conseil et orientation vers les structures locales existantes.
Les séances du programme auront lieu:
- Mardi 15 septembre 2026 de 16h00 à 18h30 ;
- Mardi 22 septembre 2026 de 16h00 à 18h00 ;
- Mardi 29 septembre 2026 de 16h00 à 18h00 ;
- Mardi 06 octobre 2026 de 16h00 à 18h00 ;
- Mardi 13 octobre 2026 de 16h00 à 17h30.
La conférence et le programme seront animés par M. Alexandre LECLERCQ, masseur-kinésithérapeute installé à la MSP de Woincourt et membre de Kiné France Prévention + une séance animée par une diététicienne.
Inscriptions auprès des agents d’accueil d’O2S :
– Souhaitées pour la conférence pour des raisons organisationnelles ;
– Obligatoires pour le programme (priorité sera donnée aux personnes ayant participé à la conférence).
Inscription souhaitée auprès d’O2S (pour l’organisation) :
O2S 49 Route de Mancheville 76260 EU
o2s@villes-soeurs.fr
02 35 50 53 60
