Après avoir été mis en place à Ault et Gamaches, le programme de prévention des chutes « Âge’ilité » de Kiné France Prévention, qui s’adresse aux personnes âgées de 60 ans et plus, va être déployée à Mers-les-Bains, salle Curie (rue Charles de GAULLE) en partenariat avec le Contrat Local de Santé de la Communauté de Communes des Villes Sœurs et la commune « hôte ».
Elle comprend :
• Une conférence qui aura lieu le mardi 07 avril 2026, de 9h30 à 11h30, et ayant pour objectif de sensibiliser et informer sur le thème de la prévention des chutes chez les personnes âgées.
Son contenu est :
- Quelques chiffres sur les chutes et leurs conséquences ;
- Les causes des chutes (personnelles et environnementales) ;
- Comment aménager les lieux de vie ?
- Comment tester son équilibre ?
- Comment entretenir son équilibre (exercice activité physique) ?
- Comment se relever quand on a chuté ?
- Qu’est-ce qu’un atelier Âge’ilité ?
- Réponse aux questions ;
- Recueil des inscriptions.
• Un atelier en 9 séances (dont 2 séances groupées à la même date) pour un groupe de 12 personnes maximum, âgées de 60 ans et plus, ayant pour objectif de diminuer chez les participants aux ateliers, la fréquence, la gravité et les conséquences médico-sociales et psychologiques des chutes, mais aussi de dépister des facteurs de risques de chutes chez les participants aux ateliers.
Le contenu des ateliers est :
- Bilans et tests ;
- Echauffements progressifs, routine ;
- Coordination ;
- Exercices de stimulation des différentes entrées de l’équilibration (vestibulaire, oculaire, podale) ;
- Automatisation du relever à partir du sol ;
- Réponses aux questions sur l’environnement au domicile (équipements, aménagement, aides techniques…) ;
- Conseil et orientation vers les structures locales existantes.
Les séances du programme auront lieu :
Mardi 28 avril 2026 de 9h30 à 11h00 ;
Mardi 05 mai 2026 de 9h30 à 10h30 ;
Mardi 19 mai 2026 de 9h30 à 10h30 ou 11h30* ;
Mardi 26 mai 2026 9h30 à 10h30 ou 11h30* ;
Mardi 02 juin 2026 9h30 à 10h30 ou 11h30* ;
Mardi 09 juin 2026 de 9h30 à 10h30 ou 11h30* ;
Mardi 16 juin 2026 de 9h30 à 10h30 ;
Mardi 23 juin 2026 9h30 à 11h00.
L’une des séances marquées d’un astérisque aura lieu de 9h30 à 11h30, car une diététicienne y interviendra également.
La conférence et le programme seront animés par M. Alexandre LECLERCQ, masseur-kinésithérapeute installé à la MSP de Woincourt et membre de Kiné France Prévention.
Inscriptions auprès des agents d’accueil d’O2S :
– Souhaitées pour la conférence pour des raisons organisationnelles ;
– Obligatoires pour le programme (priorité sera donnée aux personnes ayant participé à la conférence).
Inscription souhaitée auprès d’O2S (pour l’organisation) :
O2S 49 Route de Mancheville 76260 EU
o2s@villes-soeurs.fr
02 35 50 53 60
