Age’ilité | Site officiel de la Com de Com des Villes Sœurs

Conférence

GRATUITE

Mardi 6 janvier 2026

Vous avez 60 ans et plus et souhaitez rester actif et en pleine forme ?
Ce programme est fait pour vous !

Une conférence gratuite de sensibilisation et d’information sur la prévention des chutes chez les personnes âgées.

MARDI 06 JANVIER 2026
de 9h30 à 11h30
à Gamaches, centre sportif Victor DELABRE, 1 rue du Dr Schweitzer

Au programme :

Quelques chiffres sur les chutes et leurs conséquences ;
Les causes des chutes (personnelles et environnementales) ;
Comment aménager les lieux de vie ?
Comment tester son équilibre ?
Comment entretenir son équilibre (exercice activité physique) ?
Comment se relever quand on a chuté ?
Qu’est-ce qu’un atelier Âge’ilité ?
Réponse aux questions
Recueil des inscriptions.

Inscription souhaitée auprès d’O2S (pour l’organisation) :
O2S 49 Route de Mancheville 76260 EU
o2s@villes-soeurs.fr
02 35 50 53 60

Ateliers

Un atelier en plusieurs séances (pour 10 personnes maximum, âgées de 60 ans et plus,) afin de diminuer le risque de chutes et leurs conséquences.

Au programme :

Bilans et tests ;
Echauffements progressifs, routine ;
Coordination ;
Exercices de stimulation des différentes entrées de l’équilibration (vestibulaire, oculaire, podale) ;
Automatisation du relever à partir du sol ;
Réponses aux questions sur l’environnement au domicile (équipements, aménagement, aides techniques…) ;
Conseil et orientation vers les structures locales existantes.

N°1	1h30	Mardi 20 janvier 2026	09h30 à 11h00
N°2	1 heure	Mardi 27 janvier 2026	09h30 à 10h30
N°3*	1 heure	Mardi 03 février 2026	09h30 à 10h30 ou 09h30 à 11h30*
N°4*	1 heure	Mardi 10 février 2026	09h30 à 10h30 ou 09h30 à 11h30*
N°5*	1 heure	Mardi 03 mars 2026	09h30 à 10h30 ou 09h30 à 11h30*
N°6*	2 heures	Mardi 10 mars 2026	09h30 à 10h30 ou 09h30 à 11h30*
N°7	1h00	Mardi 17 mars 2026	09h30 à 10h30
N°8	1h30	Mardi 24 mars 2026	09h30 à 11h00

*A l’une de ces dates, une séance avec une diététicienne sera adossée à celle avec le masseur-kinésithérapeute, ajoutant 1h00 d’intervention.

Les inscriptions seront obligatoires pour participer au programme (nombre limité de places) et priorité sera donnée aux personnes ayant pris part à la conférence.

Public : à partir de 60 ans

Prix : Gratuit sur inscription, les places sont limitées.

Présentation : Les personnes sont invitées à être présente à toutes les séances.

Inscription obligatoire auprès d’ O2S (priorité aux participants de la conférence).
O2S 49 Route de Mancheville 76260 EU
o2s@villes-soeurs.fr
02 35 50 53 60

Kiné France Prévention est lauréat d’un Appel à Projets de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Somme, pour déployer son programme de prévention des chutes « Âge’ilité » et s’associe à la Communauté de Communes des Villes Soeurs pour proposer celui-ci sur son territoire.

Avec le concours financier du département de la Somme et au titre du concours de la CNSA dans le cadre de la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.