Mardi 21 juin 2022
À l’occasion de la fête de la musique, votre centre sport, santé et bien-être vous propose un programme spécial pour vos cours en salle et en bassin.
Déroulement de la journée
COURS EN SALLE
- 9h30 – 10h15 = CIRCUIT TRAINING (en extérieur si la météo le permet).
- 10h30 – 11h30 = INITIATION DANSE Salsa / Cumbia / Reggaeton / Merengue / Danse du ventre
- 12h30 – 13h15 = PILATES (en extérieur si la météo le permet).
- 17h30 – 18h30 = INITIATION DANSE Salsa / Cumbia / Reggaeton / Merengue / Danse du ventre
- 18h45 – 19h30 = MIX STRONG/ZUMBA (en extérieur si la météo le permet)
- 19h30 MOMENT DE CONVIVIALITÉ chacun ramène ce qu’il veut (sauf boisson alcoolisé)
COURS EN BASSIN
Journée classique sauf remplacement de l’activité aquaboxing de 19h15 par un aqua dancing.
- 12h30 : AQUA BOXING
- 16h15 : AQUA GYM+
- 17h15 : AQUA BIKE
- 18h15 : AQUA GYM
- 19h15 : AQUA DANCING
Et toute l’année pensez aux activités O2S pour bouger et rester en bonne santé et à nos soins sur l’Espace « Bien-être ».
Vous avez des questions ? Contactez-nous au 02 35 50 53 60 ou par mail à o2s@villes-soeurs.fr ou message sur facebook.
A bientôt!
L’équipe O2S !
O2S fête la musique 2022
